Die Geburtsvorbereitung findet fünf Mal in geschlossenen Gruppen von max. sieben Frauen/Paaren statt. Drei Abende sind für die Frauen alleine geplant. Mit Körperübungen bereiten sie sich auf die Geburt ihres Kindes vor. An zwei Paarabenden werden den Männern Möglichkeiten aufgezeigt, wie sie ihre Partnerinnen dabei unterstützen können. Sie haben Gelegenheit Fragen zu stellen und sich mit anderen werdenden Müttern und Vätern auszutauschen. Ein Abend findet kursübergreifend für die Männer zum Thema Vaterrolle statt. Der Väterabend kann auch nach der Geburt besucht werden.
