Unser Kursangebot
Die Rückbildungsgymnastik findet in geschlossenen Gruppen von max. 8 Frauen statt. Durch Schwangerschaft und Geburt (Spontangeburt und Kaiserschnittgeburt) kommt es zur Überdehnung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Anzeichen einer Beckenbodenschwäche (Druck- und Leergefühl, Haltlosigkeit, Probleme mit der Ausscheidung) können durch gezielte Körperübungen behandelt werden. Sie haben zudem die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen zu Geburt und Muttersein auszutauschen.