Multimodale Therapie bei Adipositas
Lifestylemassnahmen: Ernährung und körperliche Aktivität
Den Grundstein zur Gewichtsabnahme legen Lifestyle- respektive Lebensstilveränderungsmassnahmen. Dazu gehören eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie körperliche Aktivität.
Eine Person, die ihre Ernährung auf kalorienreduzierte Kost umstellt und zugleich aktiver wird, kann innerhalb von 12 bis 24 Wochen wöchentlich 0,3 bis 1 kg Gewicht abnehmen.
Ernährungsberatung und -coaching
Die Ernährungsberatung unterstützt bei der Analyse des Essverhaltens und Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung im Alltag unter Erstellung eines individuellen Ernährungsplans.
Bewegungstherapie und Physiotherapie
Die körperliche Aktivität erhöht den Energieverbrauch. Das Körpergewicht sinkt und kann nach Erreichen des Zielgewichts dauerhaft stabilisiert werden.
Verhaltenstherapie
Eine Verhaltenstherapie kann eine sinnvolle und begleitende Massnahme bei Adipositas sein. Sie hilft, langfristig Gewohnheiten und insbesondere das Essverhalten zu ändern. U.a. werden Faktoren, die zu Störungen im Essverhalten führen, identifiziert und Lösungsansätze formuliert.
Medikamentöse Therapie
Wenn sinnvoll, können obige Therapien mit gewichtsreduzierenden Medikamenten, welche das Sättigungs- und Hungergefühl beeinflussen, unterstützt werden. Die medikamentöse Behandlung ist zeitlich limitiert und deren Erfolg muss regelmässig überprüft werden.
Chirurgische Therapie
Zeigt eine aktuell oder in der Vergangenheit durchgeführte konservative Therapie (z.B. Diät, Sport, Ernährungsberatung, medikamentöse Therapie) nicht den gewünschten Erfolg und liegt der BMI über 35 kg/m2 (30 kg/m2 bei einem schwer einstellbaren Diabetes mellitus), können chirurgische Therapien in Betracht gezogen werden.